眼看着自己马上就要奔入三十了，身材、皮肤都要开始走下坡路了，表面上还是我的那个高冷范，嘴上说着不在乎，不屑那些整天打扮护肤的人，实际上内心慌得不要不要的，就在前不久，跟一个小闺蜜说起了这事，她就给了我一个养生方，说是特别适合我！
自己尝试了大概一个多月吧，感觉效果还是很棒的，就是材料比较麻烦了，毕竟我是一个比较小懒的人，除了床，以外的地方都是远方！（哈哈哈隔……）
好啦，话不多说，上干货！
1、祛痘闭口，败火消炎
菊花茶、柠檬
✔️柠檬含维C，可以抗菌、提高免疫力；菊花可以提神醒脑，疏风清热，肝火旺盛是长痘的主要原因，连续喝一周，红肿痘痘就消一半！
2、暖宫补气血，宫寒痛经
红枣，枸杞，红糖
✔️红枣与枸杞补血气功效，红糖活血，出油起痘多，痛经严重，就需要红枣枸杞补起来！温水冲泡，喝两周人气色就上来了！姨妈也没那么痛了！月经过多不宜服 ！
3、瘦身吸脂，不长胖
山楂，菊花，陈皮
✔️山楂消食积、散瘀血，再搭配菊花清热解毒，陈皮理气健脾、燥湿化痰，吃火锅、烧烤多的时候，连喝几天，不长胖的秘诀！
4、美白抗衰，美容养颜
玫瑰、红枣、枸杞
✔️枸杞能延缓衰老，提高身体免疫力，红枣补血补气。一个人血气好自然就好看了，搭配玫瑰和红枣能美白每天喝，皮肤真的有变白哦❗️
5、内分泌失调，缓解痘痘
玫瑰、菊花、枸纪
✔️枸杞、玫瑰花可以滋阴补肝肾，菊花可以去火清热，月经前容易起的痘，多半是内分泌失调。喝这个可调剂油脂和内分泌，改善下巴痘，还可改善痛经。
⭕爆痘期间的保养护理很关键，祛痘的时机一定要抓住，养生茶虽然管用，但是见效却还需要时间，倘若需要救急的话，可以在家中备着娇舒清净颜祛痘霜，早晚擦在爆痘的地方，两三天就会消红消肿，干瘪下去。成分都是植物精华，还是很温和的。
⚠注意事项：
①不要用茶水吞服药品，服药1小时内不要喝茶；
②用沸水冲泡，时间不要太久，尽量现泡现喝；
③不要胡乱搭配，花茶有四性五味，药性相克的话对身体会有副作用的！
好啦，就分享到这里啦，希望上面这些小妙方可以帮到大家，肌肤问题，欢迎来撩c k y y 1105
